
L’efficacité des BCAA 8.1.1 enrichis en citrulline en version poudre !
- Améliore la récupération
- Réduit la fatigue musculaire
- Augmente la congestion
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Des BCAA 2.1.1
BCAA HT est une formule qui contient de purs BCAA 2.1.1, le ratio idéal pour la croissance musculaire et la récupération. Les BCAA sont une association de 3 acides aminés essentiels, la leucine, l’isoleucine et la valine, destinés à promouvoir la récupération et la construction musculaire, par un mécanisme spécifique aux BCAA. En effet, ces acides aminés ramifiés participent, grâce à l’action puissante de la leucine sur la synthèse protidique, à la lutte contre le catabolisme et à la construction musculaire. Si la leucine est responsable de la synthèse protidique en lançant le processus, l’isoleucine et la valine en soutiennent l’efficacité en activant le métabolisme énergétique, ce qui permet aux muscles de bénéficier d’un apport en acides aminés et en glycogène suffisant pour permettre la contraction musculaire et, surtout, de se dépasser à chaque séance d’entraînement.
De la glutamine
La L-Glutamine est un acide aminé essentiel à la récupération et à la protection des systèmes digestifs et immunitaires. La glutamine représente en effet environ 60% des acides aminés présents dans les muscles striés squelettiques, ce qui explique pourquoi en apporter par le biais des compléments alimentaires est déterminant. Pendant un effort musculaire, la glutamine est mobilisée en priorité, ce qui met en péril l’équilibre interne de l’organisme. Le système immunitaire dépendant de la glutamine pour se renforcer, il devient indispensable de recourir à la supplémentation pour assurer les processus physiologiques du corps, ainsi que pour améliorer la récupération musculaire et, en sus, la sécrétion endogène d’hormone de croissance pendant la phase de sommeil profond.
Du HMB
Le Beta Hydroxy Beta MethylButyrate est un dérivé de la leucine ou, plus précisément, un déchet du métabolisme de la leucine. Les recherches scientifiques semblent soutenir la thèse selon laquelle le HMB serait un potentialisateur, qui renforce l’action des actifs qui l’accompagnent. Associé aux BCAA et à la glutamine, le HMB en renforce leurs effets sur la récupération musculaire, l’hypertrophie, et les performances sportives.
Dose journalière : 1 portion de 12,5g
Les jours d’entraînement : Diluer une portion de 12,5g de BCAA HT dans 400ml d’eau froide. À consommer pendant et après une séance.
Les jours de repos : Diluer une portion de 12,5g de BCAA HT dans 400ml d’eau froide. À consommer au lever.
Précautions d'emploi :
- Tenir hors de portée des enfants
- Ne pas dépasser la portion journalière recommandée
- A consommer dans le cadre d’un mode de vie sain et d’une alimentation variée
- Produit déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes
- A conserver dans un endroit frais et à l’abri de l’humidité
BCAA HT est un complément alimentaire. Il ne se substitue pas à une alimentation saine et équilibrée.
Poudre d'acides aminés branchés instantanée : l-leucine, l-isoleucine, l-valine. L-glutamine, calcium HMB, acide citrique, arôme, édulcorant (sucralose).
BCAAHT - 500g - Eiyolab |
Informations nutritionnelles pour 1 dose (12.5g) | |
l-Leucine | 2500mg | |
L-Glutamine | 5000mg | |
l-Valine | 1250mg | |
l-Isoleucine | 1250mg | |
HMB | 1500mg |
*AR : Apports journaliers recommandés
Bon goût citron et bien dosé en glutamine, je trouve que c'est un bon produit par rapport à d'autres marques que j'ai testées auparavant. à voir sur le long terme, mais plutôt très satisfait pour un début d'utilisation.
Super pour la récupération et mieux enchainer les séances.
avec 4 entrainements par semaine ce bcaa m'aide à bien récupérer, j'ai aussi la whey et la carnitine de la même marque et j'en suis très contente.
très bon dosage en glutamine, je le prends pendant mes entrainement et il m'aide à bien récupérer, je valide.
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