Recovery HT

Recovery HT est une formule pour la récupération très utile pour la prise de force, de la puissance, de la résistance et de l’endurance. Ainsi, les pratiquants de sports d’haltères, de CrossFit ou de sports de combat tirent les meilleurs bénéfices de cette formule ultra complète.  

Des BCAA 8.1.1

Les BCAA sont une association de 3 acides aminés spécifiques à la récupération musculaire et à l’anabolisme. En effet, la leucine, l’acide aminé le plus puissant en terme d’anabolisme, est responsable de la synthèse des protéines et soutient également le métabolisme des glucides. La valine et l’isoleucine, les 2 autres acides aminés, interviennent dans le processus énergétique en améliorant l’absorption du glucose dans les fibres musculaires. Les BCAA existent en différents dosages, mais il est important que la portion de leucine soit au moins deux fois supérieure aux deux autres acides aminés. Recovery HT contient 8 portions de leucine pour 1 portion d’isoleucine et de valine, soit une concentration extrême, idéale pour la construction musculaire et la récupération.  

De la créatine

Recovery HT contient de la créatine monohydrate, un actif réputé pour son action sur la force et la récupération musculaire. En effet, en améliorant et en accélérant la production d’ATP, elle favorise une bonne contraction musculaire et augmente les performances lors d’efforts courts et répétés. Idéale pour les sports de force et les sports d’haltères, la créatine permet également de mieux capter les hydrates de carbone, qui sont ainsi mieux transportés dans les cellules.  

De la glutamine

La glutamine assiste l’action des BCAA sur la récupération musculaire, en luttant efficacement contre le catabolisme. La glutamine est un acide aminé qui compose environ 60% de nos stocks musculaires en acides aminés et bien qu’elle en soit pas un acide aminé essentiel puisque le corps sait en produire lui-même, il est toutefois important d’en apporter par la biais de l’alimentation et des compléments alimentaires, sans quoi il est difficile de soutenir la récupération et même les efforts sportifs. Les athlètes qui s’entraînent régulièrement et de façon intensive se doivent de surveiller leurs apports en L-Glutamine, faute de quoi leur récupération et leur progrès risquent d’être limités par un catabolisme musculaire trop important.  

De la glycine

La glycine est un acide aminé méconnu, pourtant indispensable à la récupération musculaire et articulaire. Elle améliore la sensibilité à l’insuline, ce qui optimise la pénétration du glucose dans les fibres musculaires. Aussi, elle est un précurseur du collagène, une protéine qui entretient la lubrification du système ostéo-articulaire, renforce l’élasticité de la peau et renforce les os.  

Une matrice d’hydrates de carbone hautement assimilable 

Pour récupérer, les muscles ont besoin de recevoir des acides aminés et des glucides, afin de restaurer les stocks de glycogène et d’encourager une synthèse protidique optimale. Recovery HT contient du dextrose, du waxy maize, du chrome et de l’acide alpha lipoïque, qui agissent en synergie pour assurer le stockage convenable du glycogène, indispensable à la contraction musculaire et aux performances. Le dextrose et le waxy maize sont deux sources de polymères de glucose qui s’assimilent rapidement, sans surcharger le système digestif. Le chrome et l’acide lipoïque quant à eux, potentialisent la pénétration du glucose dans les fibres musculaires en améliorant la sensibilité à l’insuline, et participent au maintient d’un taux de glucose sanguin stable.