





Misez sur l’un des gainers les plus qualitatifs de sa catégorie !
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Pour prendre du poids, et surtout de la masse musculaire, le régime alimentaire doit être axé sur des apports élevés en protéines et en hydrates de carbone. Cependant, il est assez difficile de couvrir ses besoins journaliers avec des aliments « solides », à moins d’être capable de manger toutes les 3 heures. Le gainer est donc un outil indispensable à la prise de masse, car il permet d’apporter rapidement et facilement toutes les calories dont le corps a besoin pour construire du muscle, sans pour autant mettre à mal son système digestif.
Tous les gainers ne sont pas égaux, et de nombreuses références proposent des mélanges peu qualitatifs, souvent composés de sucre et de protéine. Eiyolab a sélectionné les meilleurs ingrédients pour favoriser une prise de masse « saine » : 2 sources de glucides, 5 sources de protéines et des TCM (Triglycérides à Chaîne Moyenne).
5 sources de protéines
Gainer HT est l’une des rares références destinées à la prise de poids qui cumule l’action de 5 sources de protéines. La whey, l’ingrédient principal, participe à la récupération musculaire et optimise la synthèse protidique grâce à sa haute teneur en acides aminés essentiels, dont les BCAA (acides aminés ramifiés). À la whey s’ajoutent la protéine de lait, l’isolat de lactosérum, le caséinate de calcium et la protéine de blé. Ce mélange de protéines permet à ce gainer de délivrer des acides aminés pendant de longues heures, bien que son assimilation soit quasi immédiate grâce à la whey et à l’isolate.
2 sources d’hydrates de carbone
Un gainer doit contenir de la protéine et des glucides, afin de renforcer l’assimilation des protéines, mais également pour fournir aux muscles de l’énergie sur une longue durée. Tout comme sa matrice de protéines, Gainer HT associe les sources de glucides afin d’étaler la synthèse du glycogène dans le temps, idéal pour stimuler l’anabolisme grâce à l’action de la maltodextrine sur l’insuline. Le fructose, quant à lui, ne stimule que très peu la sécrétion d’insuline, car il se stocke en priorité dans le foie sous forme de glycogène. Lorsque les réserves musculaires de glycogène sont épuisées, le foie est en capacité de continuer à fournir de l’énergie aux muscles.
Un gainer enrichi en TCM
Les Triglycérides à Chaîne Moyenne sont des graisses qui s’assimilent très rapidement, et qui ne se stockent pas sous forme de graisse. Les TCM sont très utilisés dans les sports d’endurance car ils sont très énergétiques mais ne stimulent pas la sécrétion d’insuline. Pour cette raison, de nombreuses personnes en phase de définition musculaire ajoutent des TCM à leur alimentation afin de disposer d’une ressource énergétique sans avoir à consommer d’hydrates de carbone. Gainer HT est un gainer très calorique et très énergétique, qui fournit plusieurs sources d’énergie aux muscles afin d’optimiser la construction musculaire.
Conseil d'utilisation :
1,5 doses (83g), 3 fois par jour.
Les jours d’entraînement :
Diluer 1,5 doses (83g) de Gainer HT de Gainer HT à 350ml d’eau. À consommer au lever, après une séance d’entraînement et en collation.
Les jours sans entraînement :
Diluer 1,5 doses (83g) de Gainer HT de Gainer HT à 350ml d’eau. À consommer au lever et entre les principaux repas.
Précautions d'emploi :
Préparation pour boisson hyperprotéinée
Maltodextrine, concentré de protéine de petit-lait (protéine de petit-lait, huile végétale, huile de tournesol, lécithine de soja), poudre de lait entier, fructose, isolat de protéine de petit-lait, hydrolysat de protéine de petit-lait, caséinate de calcium, protéine de blé, triglycérides à chaîne moyenne, arôme vanille, citrate de trisodium, phosphate de potassium, gomme de guar, huile de tournesol, l-arginine, sucralose.
Gainer HT - Vanille - Eiyolab |
Informations nutritionnelles pour 250g | |
Valeur calorique pour 250g | 1208kcal | |
Lipides | 44,6g | |
dont saturés | 13,9g | |
Hydrates de carbone | 143g | |
dont sucre | 52,3g | |
Protéines | 59g | |
Sel | 1,03g |
Gainer HT - Chocolat - Eiyolab |
Informations nutritionnelles pour 250g | |
Valeur calorique pour 250g | 1038,2kcal | |
Lipides | 26,7g | |
dont saturés | 14,3g | |
Hydrates de carbone | 138,4g | |
dont sucre | 51,8g | |
Protéines | 60,9g | |
Sel | 1.03g |
Gainer HT - Fraise - Eiyolab |
Informations nutritionnelles pour 250g | |
Valeur calorique pour 250g | 1212kcal | |
Lipides | 44,4g | |
dont saturés | 13,8g | |
Hydrates de carbone | 145,8g | |
dont sucre | 52,2g | |
Protéines | 57,5g | |
Sel | 1,02g |
*AJR : Apports journaliers recommandés
Un des meilleurs gainer, prise de poids rapide, bon goût et léger à boire.
super gainer je recommande, bon goût
Canon pour la prise de masse
onctueux et bon goût chocolat
il se boit bien, il est très léger et surtout j'ai pris du poids très rapidement
L'apport calorique est pas mal, je rajoute un peu plus d'eau pour qu'il soit plus liquide, et du coup en plus, ça cale !
pour moi le meilleur gainer sur le marché
bon goût et léger à boire il ne reste pas sur le ventre.
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